【癲傻255KM體驗之旅-第四日馬鞍山到將軍澳30k】




來到第四日,已經跑左百四K不過都仲有百幾K,究竟小編會唔會頂唔順,天氣又會唔會變壞?快啲睇落去就知啦。

隔日休息完,果然身體慢慢適應長距離跑,起步感覺冇之前咁攰,曾經睇過一篇文章,人係眾多動物中最適合長跑之一,睇嚟有啲道理!今日因為上晝要返office趕工,所以只可以食完lunch先起步,唯有target跑到將軍澳執30K算數。

馬鞍山站一出,當堂倒抽一口涼氣,天陰陰雨綿綿,又濕又凍真係想返屋企瞓覺,不過一場來到,死就死啦!嗱嗱臨搵個膠袋包好啲替換衣物銀包電話就起步,跑開山操開超長課嘅跑友應該好熟悉呢啲落雨流程。

(天陰陰,雨濛濛)


由馬鞍山公園出海旁就起勢跑,可能因為太凍,跑過左個路口一直去到馬鞍山沙灘先知走錯路要返轉頭,跑癲傻就係咁,走錯路蕩失路係必然,快快手走返啱咪得囉,走多幾K你唔會介意嘅,又或者咁講,你既然癲到傻到跑255K,唔係斤斤計較區區幾K嘛?

走返啱就去到烏溪沙站,如果大家係全走,或者分段不過之前已經走咗一段距離要補給,最好响呢度食飽飲飽先,因為成條西沙路要到水浪窩先有汽水機,如果係操山季節,部機可能冇貨架!當然小編啱啱起步就梗係繼續跑,由於呢度做緊工程,所以條路大塵得來又經常改路,不過向着西貢方向走就冇問題,跑跑下抬起頭望向馬鞍山,雲層同霧氣濛濛,別有一返感覺。


(落雨濕濕,快快手跑完西沙路)


好快去到水浪窩,因為天氣凍所以冇買水直出西貢,沿途風景冇乜特別都係路呀樹呀海呀車呀咁囉,去到西貢真係凍得滯頂唔順,唯有坐低食碗雲吞麵先繼續跑,好彩食完之後停雨叫做暖返啲手指有返感覺。西貢公路一路去到白沙灣望住個海陰陰沉沉咁,望下個錶,仲有十幾K,深呼吸幾下,再跑!


到蠔涌,又係另一條奪命長命斜!咬緊牙關跑嘅動作行嘅速度慢慢Un到上頂個天已經開始黑。經隧道過科大迴旋處出返來已經接近黑齊。跑左四日終於第一次天光跑到天黑!呢度建議大家跑癲傻最好長備一支單車紅色尾燈響個跑袋入面,淸水灣道呢啲偏暗嘅街道成條路線比比皆事,就算有行人路都好,有支尾燈點都安全啲。去到清水灣道尾有條大落斜,去到迴旋處過馬路要特別小心,尤其放工時間多車就真係睇清楚先過。

(跑到天黑,跑友們跑郊外石屎路段記得帶定尾燈)


落到將軍澳唔好開心住,鍾意海邊嘅施sir 梗係會去埋將軍澳海濱長廊,仲要首先兜上環保大道,跑入康城再經康城路,全條海濱大道跑晒先夠癲夠傻嘛!不過話說回來,海濱長廊係好跑嘅,今次仲要夜晚落雨凍凍地冇乜人,感覺良好!

(環保大道,日出康城,將軍澳海濱長廊)


跑到調景嶺站就收腳換衫走人,預備聽日返工。忽發其想,如果可以唔使揾食日日咁樣跑步,其實都幾浪漫(最浪漫嗰part應該係唔使揾食.....)

未完待續........(究竟幾時先可以跑完?)


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